ここのところ 目が疲れやすい。 あれこれセルフケア、といっても できることは割りと多くないものよね。 お盆で５連休！の時に痛感したのだけど、仕事でＰＣずっとにらめっこしてるとやっぱり目に負担かけてるのよね。 ５連休の間って最低限のスマホチェック…